Jacinto BATATA
Enseignant Sport Santé / MNS
L’activité physique permet de maintenir un bon niveau de santé, et de l’améliorer.
Au travers des activités aquatiques tout le monde peut prendre plaisir à pratiquer une activité dans des conditions de réussite et d’autonomie après avoir bénéficié d’un enseignement pour l’approche de ce milieu si plaisant.
Vecteur de valeur telle que le respect (de soi, de l’autre, des règles), l’activité physique permet de s’épanouir et de communiquer au travers de son corps.
Un certain Platon disait déjà à son époque : « Le manque d’activités physiques détruit la bonne conduite de l’Homme, alors que le mouvement et l’exercice physique méthodique la conservent et la préservent ».
Bien sur, rien n’est bon en excès, aussi pratiquer de l’activité physique variée, ludique, et privilégier le travail d’endurance qui est excellent contre le vieillissement.
Spécial Marché de Noël Virtuel :
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de la Mairie
Contact :
Jacinto BATATA
30210 Castillon du Gard
Tél : 06 17 74 16 19
Mail : jacinto.batata@gmail.com
Site Internet : http://jacinto.batata.free.fr/
